Kode Iklan Otomati Atau Peninjauan Adsense -->

BAHAN AJAR KELAS 8 - PERMAINAN BOLA BESAR (SEPAK BOLA) - PERTEMUAN KETIGA

BAHAN AJAR SEPAK BOLA KELAS 8


PERTEMUAN KETIGA

Pada pertemuan ketiga ini, kalian akan mempelajari tentang gerak spesifik menyundul bola. Disamping itu, kalian harus bisa mengkombinasikan rangkaian gerakan menahan bola, menggiring bola, menendang/mengumpan bola, dan menyundul bola agar dapat bermain sepak bola dengan baik.
 
Gerak Spesifik Menyundul Bola

Menyundul bola adalah salah satu gerak spesifik dalam bermain sepak bola yang dilakukan dengan cara menggerakkan kepala (menyundul) ke arah bola agar bola bergerak ke area yang diinginkan. Menyundul bola dapat digunakan untuk mengumpan kepada teman, membuang bola saat dalam keadaan tertentu, bahkan dapat digunakan untuk mencetak gol ke arah gawang.
Bagaimana cara menyundul bola dengan baik. Berikut penjelasannya :
    a. Posisi awal : berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu atau gerakan melangkah menuju  
        bola diiringi pandangan tertuju pada bola.
    b. Gerakan : melompat dan lentingkan pinggang ke belakang untuk ancang-ancang,                     gerakkan pinggang ke depan dengan mengarahkan dahi tepat pada datangnya bola.
        Arahkan bola menggunakan dahi ke arah yang dituju.
    c. Akhir gerakan : Tubuh mendarat dengan keseimbangan yang baik.
 
 

Dari materi di atas, jika kalian belum memahami, silahkan kalian saling bertanya dan menjawab pada google classroom.

Terima kasih

Untuk Navigasi Lengkap Silahkan Kunjungi Peta Situs


PASTE KODE IKLAN

Baca Juga:

Langganan Via Email
Copyright © | by: Me